Les massages

Lola Spach Massage vous accueille dans un espace exclusif au cœur de Strasbourg. Boiseries claires et matériaux sobres, décoration d’esprit scandinave distillent une atmosphère sereine et chaleureuse, suffisamment discrète pour que vous puissiez vous approprier entièrement le lieu et vous détendre. Les séances se déroulent en silence ou en musique, selon vos préférences.

À votre arrivée, votre praticienne vous proposera quelques minutes d’échange sur votre ressenti et vos attentes. Sentez-vous libre de lui faire connaître les tensions éventuelles que vous souhaitez voir levées au cours de la séance.

Les plus bien-être :

Matelas chauffant,
Mélanges d’huiles essentielles à diffusion vapeur,
Le choix de la musique que vous aimez si elle peut contribuer à votre bien-être,
Mes huiles de massages sont toutes préparées par mes soins et s’adaptent à votre type de peau.

Massage Californien – Strasbourg

Rassurant et enveloppant pour un véritable moment de lâcher-prise, le massage californien est idéal pour retrouver sérénité et apaisement.
Laissez-vous bercer par des gestes à la fois doux, fluides et harmonieux qui vont s’alterner avec des mouvements plus fermes et vigoureux sur l’ensemble du corps.

Apparu dans les années 70 en Californie, le massage Californien va permettre de relâcher les tensions, le stress et l’anxiété.
C’est dans une ambiance cocooning et enveloppante que votre corps et votre mental vont peu à peu retrouver un état de bien-être et de régénération.

Grands mouvements de lissages, pétrissages des muscles et pressions sur des zones de tensions sont autant de combinaisons harmonieuses qui vont vous procurer détente et relaxation.

– Sentiments de relaxation et de sérénité retrouvés ;
– Favorise une bonne circulation sanguine et lymphatique pour une meilleure élimination des toxines ;
Aide à lâcher-prise tout en apportant un relâchement profond des muscles et des tensions corporelles ;
– Prendre conscience de ses émotions corporelles et de son moi intérieur.

=> 60 MINUTES SUR TABLE, 60 EUROS
=> 90 MINUTES SUR TABLE, 80 EUROS

Mentions légales : les techniques pratiquées n’ont aucune visée thérapeutique ou médicale ni ne sont d’ordre sexuel.


Massage Hawaïen

Massage à visées curative et culturelle, le Lomi-Lomi a été importé à Hawaï par les Polynésiens afin de rétablir une harmonie physique et mentale.

Rappelant les mouvements dansants inspirés du Hula, la danse traditionnelle, le massage Hawaïen s’effectue essentiellement avec les avant-bras.
On va rétablir un sentiment d’unité de soi et ainsi augmenter son énergie vitale.

Par des effleurements, des pétrissages et des pressions glissées des mains et des avants-bras, le massage Hawaïen va réunifier et rassembler les zones du corps en éliminant les toxines dues au stress et à l’anxiété.

=>75 MINUTES SUR TABLE, 75 EUROS
=> 90 MINUTES SUR TABLE, 85 EUROS

Mentions légales : les techniques pratiquées n’ont aucune visée thérapeutique ou médicale ni ne sont d’ordre sexuel.

Massage du Sportif – Strasbourg

Vous travaillez dans la restauration ou dans la vente sur Strasbourg ?
Vous êtes un adepte des marathons et des runnings sur Strasbourg et ses environs ?
Vous faites une activité sportive qui mobilise essentiellement les jambes ?
Vous résidez sur Strasbourg ou en Alsace ?

Alors le massage sportif est fait pour vous !

Source indéniable de bienfaits, le massage du sportif peut se pratiquer avant un important effort physique afin de préparer en toute sérénité le corps, ou bien après un événement sportif afin de lui permettre une meilleure récupération.

Le massage du sportif se réalise au moyen de frictions, d’étirements et de pétrissages qui vont notamment être localisés au niveau :
– des lombaires,
– des biceps et triceps,
– des quadriceps,
– des ischios,
– des mollets.

Si le massage sportif est réalisé avec dynamisme et puissance, il va également procurer un réel relâchement aussi bien physiquement que mentalement.

– Favorise les échanges musculaires tout en renforçant l’organisme ;
Stimulation de la circulation sanguine et drainage des toxines ;
Diminution de la fatigue ;
Récupération des tissus afin de leur redonner souplesse et élasticité.

=> 60 MINUTES SUR TABLE, 60 EUROS

Mentions légales : les techniques pratiquées n’ont aucune visée thérapeutique ou médicale ni ne sont d’ordre sexuel.

Massage Deep Tissue – Strasbourg

Vous êtes souvent assis sur votre lieu de travail ?
Vous jouez d’un instrument de musique ?
Vous pratiquez régulièrement une activité sportive ?

Une position répétée ou reproduite chaque jour, un stress soudain ou quotidien sont autant de facteurs qui vont provoquer une perte de mobilité et une crispation du fascia qui vont entraîner douleurs et tensions sur des zones plus ou moins étendues.

Mais alors le fascia c’est quoi ?
Le fascia c’est une membrane très fine qui va venir s’étirer afin d’apporter de l’aisance et la souplesse à nos mouvements.
Introduit dans les années 40 par le thérapeute John Barnes, le massage dit du Deep Tissue ou Relâchement myofascial désigne une technique de relaxation du fascia.

Dans une atmosphère de détente et de relaxation , le massage Deep Tissue consiste à venir étirer doucement la peau, à presser diverses zones du corps et à exercer des tractions douces.
C’est en réalisant ces manoeuvres avec à la fois, force et douceur, que les couches de tissus -fascias- vont pouvoir bouger les unes par rapport aux autres.

– Particulièrement adapté pour soulager les maux de dos ;
Diminue les tensions en apportant souplesse et élasticité aux muscles ;
Améliore la mobilité des articulations ;
– Favorise une bonne circulation sanguine et lymphatique pour une meilleure élimination des toxines ;
– Procure un véritable moment de bien-être et de détente.

=> 60 MINUTES SUR TABLE, 60 EUROS

=> 90 MINUTES SUR TABLE, 80 EUROS

Mentions légales : les techniques pratiquées n’ont aucune visée thérapeutique ou médicale ni ne sont d’ordre sexuel.