La position assise devant un ordinateur fait partie de votre quotidien ?
La pratique d’un instrument de musique est quasi-quotidienne et peut-être même est-ce votre métier ?
Amateur ou véritable addict au sport, vous pratiquez régulièrement des activités sportives ?
Et si vous découvriez sans plus attendre le massage Deep Tissue / Etirements des Fascias?
Une position répétée ou reproduite chaque jour, un stress soudain ou quotidien sont autant de facteurs qui vont provoquer une perte de mobilité et une crispation du fascia qui vont entraîner douleurs et tensions sur des zones plus ou moins étendues.
Mais alors le fascia c’est quoi ?
Le fascia c’est une membrane très fine qui va venir s’étirer afin d’apporter de l’aisance et la souplesse à nos mouvements.
Introduit dans les années 40 par le thérapeute John Barnes, le massage dit du Deep Tissue ou Relâchement myofascial désigne une technique de relaxation du fascia.
LES BIENFAITS DU MASSAGE DEEP TISSUE
Dans une atmosphère de détente et de relaxation , le massage Deep Tissue consiste à venir étirer doucement la peau, à presser diverses zones du corps et à exercer des tractions douces.
C’est en réalisant ces manoeuvres avec à la fois, force et douceur, que les couches de tissus -fascias- vont pouvoir bouger les unes par rapport aux autres.
– Particulièrement adapté pour soulager les maux de dos ;
– Diminue les tensions en apportant souplesse et élasticité aux muscles ;
– Améliore la mobilité des articulations ;
– Favorise une bonne circulation sanguine et lymphatique pour une meilleure élimination des toxines ;
– Procure un véritable moment de bien-être et de détente.
=> 60 MINUTES SUR TABLE, 70 EUROS
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COMMENT SE DEROULE UNE SEANCE DE MASSAGE DEEP TISSUE
Pour commencer, nous prendrons un petit temps d’échanges pour évaluer vos besoins et ainsi adapter ma technique.
Afin d’obtenir une meilleure adhérence au niveau des tissus, j’utilise du beurre de Karité pour réaliser le Massage Deep Tissue / Étirement des Fascias.
Durant votre massage, vous allez pouvoir décider de l’ambiance musicale.
Sons relaxants, chants doux et pourquoi pas un silence profond ?
Quand la saison se rafraîchit, le matelas chauffant et douillet saura rapidement vous envelopper de douceur.
Une ambiance cocooning pour un relâchement aussi bien mental que physique !
Vous souhaitez découvrir les autres massages ?
C’est par ici !
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